Sophrologie féministe et engagée

Prenez le temps nécessaire de faire une trêve

De la sophrologie ? Oui, mais féministe et engagée

Explications dans mon manifeste.

Le programme "Ma trêve"

Vous avez vécu des VSS et vous ressentez que ça vous impacte encore aujourd’hui ? C’est plus que normal, je propose de travailler tout ça au sein d’un programme que j’ai moi-même pensé. Il y aura de la sophrologie, de la psychoéducation et une approche féministe. 

Pourquoi faire une trêve ?

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Pratiquer une thérapie de reconnexion "corps et esprit"

La sophrologie donne la possibilité à chacun.e de se connecter ou se reconnecter sans jugement avec son corps, ses ressentis et ses émotions pour aller mieux.

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Voir la société à travers une lecture féministe

Je porte mes lunettes féministes pour voir et comprendre les violences de notre société et vous aider à trouver des clés pour déconstruire le système patriarcal dans lequel nous vivons.

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Comprendre le psychotraumatisme

Si vous êtes victime de violences sexistes et sexuelles, il est fort possible que vous développiez un psychotraumatisme. Je ne poserai pas de diagnostic mais je vous expliquerai les mécanismes pour le comprendre.

Choisir une pratique politisée

Ma pratique thérapeutique de bien-être est politisée. Mon public est ciblé, mes tarifs sont adaptés pour permettre à celles et ceux qui en ont le plus besoin d'accéder à la sophrologie.

Une trêve, pourquoi pas, mais avec qui ?

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Je m’appelle Sarah Merlo. Je suis sophrologue, féministe et souhaite apporter mes compétences dans l’accompagnement des personnes victimes de violences sexistes et sexuelles. 

La trêve est pour moi l’occasion d’ouvrir un espace de dialogue bienveillant, avec une écoute active pour toute personne qui n’a pas pu trouver une prise en charge adaptée à ses besoins. 

Envie de vous faire accompagner ?

Vous vous sentez prêt.es à passer le cap et vous faire accompagner en sophrologie ?